Mieux gérer ses changements de vie

Comment mieux gérer nos changements de vie

Il est de plus en plus fréquent d’observer dans sa vie des changements majeurs, et pour cause, cela est très adapté au 21ème siècle et à notre mode de vie qui a bien changé.  La représentation du couple et de la carrière professionnelle n’est déjà plus la même que 10 ans en arrière. Il est devenu rare qu’une personne illustre sa carrière avec un seul métier, nous sommes amenés à nous séparer de notre conjoint et à découvrir d’autres formes de couple.

Ces changements réveillent très souvent des peurs liées aux schémas familiaux, à notre conditionnement. « Qu’est ce que les autres attendent de moi ? Suis-je légitime ? Fais-je le bon choix ? Vais-je être heureux ainsi ? « 

Dans ces situations, il est important de démêler ce qui correspond à vos croyances et blessures et ce qui naît de votre essence, de votre intuition profonde afin que vous puissiez vivre ces changements avec le moins de stress possible et en étant aligné avec vos besoins.

L’adversité nous confronte parfois aussi au deuil, à la maladie, aux accidents, à la violence, au terrorisme. Ces évènements marquants sont aussi difficiles que fonctionnels parfois, nous aident à connaître une partie de nous jusqu’alors restée dans l’ombre. Il est très fréquent d’observer de grands mouvements à l’intérieur de soi car ces événements nous poussent souvent à se regarder différemment et à regarder la vie différemment.

Il est tout à fait possible de faire de ces changements de vie des cadeaux pour soi. Selon quel angle de vue nous décidons de regarder un bouleversement, il peut être alors dévastateur ou un nouveau départ. Si besoin est, n’hésitez pas à vous faire accompagner psychologiquement afin de ne pas cristalliser des peurs et pour vous aider à trouver la direction au fond de vous.

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